عرض مشاركة واحدة
قديم 07-08-2010, 09:04 AM   #48
Rodi
عضوة متميزة
 
الصورة الرمزية Rodi
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: SYRIA-SWEDA
المشاركات: 233
معدل تقييم المستوى: 0 Rodi is an unknown quantity at this point
من مواضيع Rodi آناقة وتناغم الجينز واللون الأسود
اكسسوارات ناعمة للبنات
عطور للرجال
قاموس الحب
رسائل الياسمين


كشفت دراسة أمريكية قام بها باحثون من جامعة فيرجينيا أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون ضررا على المفاصل ونصحوا الرياضيين ممارسة الرياضة على جهاز المشي والجري بالحذاء ومرة أخرى بدونه. وقال الباحثون انه من الممكن أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية على المفاصل هو ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض والمادة الواقية تحت القدم والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة. وقال الباحثون أن التدريب بالحذاء يسبب في تحميل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من ممارسة الرياضة بدون حذاء . حيث يزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري مع ارتداء الحذاء بنسبة 54% في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و 38% .




Rodi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس