هي ليست مشكلة

[الشاعر]

اريد ان اقول ان النظافة شيء اساسي في حيات الانسان
ولا يجب على بنت او شب الاستهتار بهذه القواعد
واذا انقصت شيء ارجو ان تظيفوها في ردودكم

1_عند الاستيقاض يجب ترتيب فرشة المنامة حتا نبتدي يوم مرتب ونظيف
2-الغسيل عند الاستيقاض من النوم في اي وقت
3_الغسيل قبل الطعام وعند نهاية الطعام
3_الغسيل عند الخروج من الحمام
4_الاستحمام في الشتاء كل ثلاث ايام وفي الصيف كل يوم ويمكن كل يومين اذا استطعت ان تتحمل
5_تنظيف الا ذنين باستمرار او بعد الاستحمام
6_العناية بالاظافر وعدم تربيتها نهائيا لانها تجمع الاوساخ
7_ان تفرشي اسنانك بعد الطعام
8_ان تظع عطر او مزيل عرق بشكل مستمر
9_ان تقص شعرك باستمرار وان تحمم شعرك اذا وظعت عليه اي كريم او جل واذا كانت الفتات واضعة مثبت شعر يجب غسل الشعر
10_غسيل الرجلين بعد كل مشوار وابدال الجوارب بكل مشوار
11_لاتاكل اي شيء بدون غسيل
12_لاتلمس شيء اذا كنت لست مظطرا على سبيل المثال صحن السيجارة اذا كنت غير مظطر لحمله لاتحمله واذا لمست اي شيء اغسل يديك بعده
13_احمل مناديل (محارم معطرة)بشكل دائم
14_حاول قدر المستطاع ان تتجنب اكل المطاعم لاننا لانثق بالشيف والاكل لايطبخ امامنا

15_اذا شربت ماء من كوب ارمي الباقي ولا تتركه بالكوب

كل شخص منا يهتم بنظافته اكيد لكن احيان نهتم بجانب ونهمل جانب اخر
هذه البنود التي اتذكرها هي للحفاظ على الجسم من الجرائيم والاوبئة
وعند محافظتي على نظافتي بتالي احافظ على افراد اسرتي
تقبلو مني موظوعي بصدر رحب انا لا اذكركم لان النظافة لاتحتاج الى من يذكر بها لكن ارجو ان تظيفو على هذا الموظوع للاستفادة منه