هل تعلم
أن عدد ساعات النوم تتراوح عند الإنسان البالغ ما بين 7 : 8 ساعات يومياً
أي أننا نقضي أكثر من ثلث العمر في النوم
فالإنسان الذي عاش ستين عام .. نام منها حوالي عشرين عام.
__________________
ابوي علمني على سـ6ـت :
1- لا تمْد كفّـــــكْ للكفوْف الرديّه
2- ولا تسوق رجلكْ للذي ما يدانيك
3- وخَلّك خُـوِيٍّ ما يخلّي خويّه
4- وافزعْ لمنهو جاكْ بالضّيقْ ناخيك
5- وخلّكْ كريمٍ وافيٍ بالعطيّه
6- والطّيبْ والاحسانْ آول مبآديك