فوائد البكاء

[انور الزغير]

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة

ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من

الجسم ، بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها

الأفراد.


لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة

في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير

العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها، ويساعد البكاء في التنفيس عن

الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن

التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة ومشكلات الحياة

اليومية.

فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم, بسبب انحباس

المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش

حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها, لأنها

أكثر استعدادا للبكاء من الرجل

[WiSaM R]

بقولو الضحك الو فوائد وما بيطلع بالوجه تجاعيد لانو الضحك بحرك عضلات الوجه

واكيد البكاء اله اهمية اكبر كونه كل شي حزين او شي مزعلك بتطلعه بالبكاء فبيرتاح الشخص واذا ظل كاتم الحزن في داخله ممكن يسبب الو مرض او ارتفاع بالضغط وو

تسلم انور على الموضوع المميز

[رهوم]

والله موضوع مفيد والبكاء كتير مهم بحياتنا بين الحين والحين