كل عضو يكتب نصيحة صحية !!!!!

[Lama]

توصلت دراسة عرضت فى الاجتماع العلمى لجمعية القلب الأمريكية فى أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوى الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم، الذى يعتبر من عوامل الخطر فى أمراض القلب التى لا تزال السبب الأول للوفاة فى العالم.

وشملت الدراسة التى استمرت ثمانية أسابيع، تحت إشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو فى النرويج، 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً يعانون من ارتفاع بسيط فى ضغط الدم.

وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوى لنظامها الغذائى اليومى، فى حين أضافت المجموعة الأخرى تفاحة يوميا، وتحتوى فاكهة الكيوى على مادة اللوتين المضادة للأكسدة.